Beim Essen spielt ein Hormon namens Leptin eine wichtige Rolle. Dieses zeigt dem Körper an, wann er satt ist oder eben nicht. Wenn man nicht genug isst, sinkt der Hormonspiegel und der Körper verlangt nach Essen. Damit wird das Gehirn unter Druck gesetzt.
„Was macht das Essen mit dem Körper?“ weiterlesenWas macht das Essen mit dem Körper?
